Catálogo
Cursos para acompañarte en tu bienestar
Cursos (5)
🧠
Apoyo Psicológico
Mes 1 — Apoyo Psicológico
Técnicas para cambiar tus representaciones mentales y aliviar fobias, ansiedad, estrés y emociones intensas.
9 lecciones
❤️
Manejo Emocional
Mes 1 — Manejo Emocional
Cuatro semanas para reconocer e identificar tus emociones básicas: rabia, tristeza, alegría y miedo.
7 lecciones
🗣️
Comunicación y Relaciones
Mes 1 — Comunicación y Relaciones
Modelos y prácticas para mejorar tus habilidades de comunicación y vinculación con otros.
5 lecciones
🎯
Metas y Objetivos
Mes 1 — Logro de Metas y Objetivos
Distinciones y ejercicios para aumentar tu capacidad de lograr objetivos en la vida.
5 lecciones
🗣️
Comunicación y Relaciones
Mes 2 — Posiciones Perceptuales
Las tres posiciones perceptuales (yo, otro, observador) aplicadas a la comunicación.
5 lecciones