Mes 1 — Manejo Emocional
Cuatro semanas para reconocer e identificar tus emociones básicas: rabia, tristeza, alegría y miedo.
4 módulos · 7 lecciones
Iniciar sesiónSobre este curso
MANEJO EMOCIONAL En este servicio te entregaremos herramientas para contener y modular con mayor éxito tus emociones. Te invitamos a realizar un ejercicio semanal, el que podrás repetir, si lo deseas durante el resto de la semana, con el propósito de reforzar.
Instructor
Claudio Andrés Cerda Beroíza
Psicólogo (Universidad Católica de Chile). Master Practitioner y Trainer en PNL. Terapeuta en Sanación Pránica. 26+ años de experiencia en coaching, consultoría y formación.
Contenido
1.Primera Semana2 lecciones
Introducción: Identificando Mis Emociones
texto · Preview
Ejercicio 1
texto
2.Segunda Semana1 lecciones
Ejercicio 2
texto
3.Tercera Semana2 lecciones
Introducción: Emociones en la Vida Cotidiana
texto
Ejercicio 3
texto
4.Cuarta Semana2 lecciones
Introducción: Emociones en la Vida Cotidiana
texto
Ejercicio 4
texto